تکنیک قبل از قدرت
در تمرینها ابتدا فرم درست بدن و مسیر راکت اصلاح میشود تا بازیکن بدون فشار اضافه قدرت بگیرد.
درباره مربی
تجربه، نظم و تحلیل تکنیک
با مسیر ورزشی، سبک مربیگری و نگاه آموزشی غزل در آکادمی تنیس غزل آشنا شوید.
Coach Profile
مربیای که تمرین را قابل فهم، دقیق و نتیجهمحور پیش میبرد.
من غزل هستم؛ مربی تنیس با تمرکز روی تکنیک ضربه، حرکت پا، ذهن مسابقه و آمادهسازی بدنی. در جلسات تمرین تلاش میکنم بازیکن فقط تمرین نکند، بلکه دلیل هر حرکت را بفهمد و مسیر پیشرفت خود را مرحلهبهمرحله دنبال کند.
- طراحی برنامه تمرینی برای سطح مبتدی، نیمهحرفهای و بازیکنان باشگاهی.
- تحلیل فرم ضربه، اصلاح عادتهای اشتباه و ساخت روتین تمرین شخصی.
- تمرین ترکیبی تکنیک، تاکتیک، بدنسازی و مدیریت فشار مسابقه.
مسیر حرفهای
نگاهی کوتاه به مسیر حرفهای و رشد آموزشی آکادمی تنیس غزل.
۱۳۹۱
شروع مسیر حرفهای تنیس
ورود جدی به تمرینات تخصصی، مسابقات باشگاهی و ساخت پایه تکنیکی.
۱۳۹۵
شروع مربیگری بازیکنان مبتدی
طراحی جلسات پایه برای آموزش حرکت پا، کنترل ضربه و شناخت زمین.
۱۴۰۰
تمرکز روی تحلیل ویدیویی
استفاده از ویدیو برای اصلاح فرم ضربه، بهبود سرویس و مدیریت اشتباهات تکراری.
امروز
آکادمی ترکیبی حضوری و آنلاین
ترکیب تمرین حضوری، دوره مجازی، فروش تجهیزات و رزرو آنلاین زمین.
روش آموزش
اصول آموزشی آکادمی بر پایه تکنیک صحیح، نظم تمرین و شناخت ذهن مسابقه شکل گرفته است.
تمرین قابل اندازهگیری
هر جلسه با هدف مشخص، تمرین مشخص و معیار پیشرفت دنبال میشود تا بازیکن بداند دقیقاً چه چیزی بهتر شده است.
ذهن مسابقه
تمرین فقط ضربه نیست؛ تصمیمگیری، کنترل استرس و انتخاب تاکتیک در امتیازهای حساس هم آموزش داده میشود.